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| Grasiela e Atletas do clube |
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| Concentração durante a palestra |
Nesta terça feira a categoria sub 19 fez treinamentos em dois períodos, pela manhã os trabalhos foram realizados na academia do clube, em seguida foi realizada uma palestra pela Nutricionista do Clube Grasiela Maia, especialista em nutrição esportiva, que abordou o tema "alimentação saudável", procurando criar hábitos alimentares aos atletas e a valorização dos alimentos.
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| Um coletivo de muitos gols |
A tarde os trabalhos foram realizados no campo do Ipiranga, sendo realizado um trabalho tático de saída defesa para ataque, valorizando a posse de bola, e marcação, seguido de treino coletivo. A equipe principal que iniciou o treinamento, será a mesma que começa o jogo nesta quarta frente o Siderúrgica no Frigoarnaldo às 14:30 horas, formou com Murilo, Samuel, Alex, Douglas e Renan, Carlos Natal , Thiago, Lucas e Joelan, Mike e Maycon. Entraram ainda na equipe base e estarão no banco Carlos, Marcos e Jhone, completam os suplentes o goleiro Douglas, Wesley, Braian e Roberto.
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